قد لا تكون المشكلة في إرادتك أو في كمية التدريب...
قد تكون المشكلة أنك لا تعرف كيف يستجيب جسمك للمجهود.
لهذا السبب أصبح اختبار الجهد القلبي الرئوي (CPET) أحد أهم الاختبارات المستخدمة عالميًا لتقييم الأداء الرياضي، وتحديد شدة التدريب المناسبة، وتحسين اللياقة البدنية بناءً على بيانات علمية دقيقة.
بدلاً من الاعتماد على التخمين أو التقديرات العامة، يمنحك الاختبار معلومات شخصية عن طريقة عمل قلبك ورئتيك وعضلاتك أثناء المجهود، لتتمكن من التدريب بذكاء وتحقيق أفضل النتائج
معظم الأشخاص يتدربون بالطريقة نفسها:
لكن الحقيقة أن جسم كل شخص يختلف عن الآخر.
فقد يتمرن شخصان بنفس السرعة ولنفس المدة، ومع ذلك يحقق أحدهما نتائج أفضل لأن جسمه يعمل في مناطق تدريب مختلفة.
لذلك، فإن التدريب الصحيح لا يعتمد فقط على الجهد، بل على معرفة كيف يستجيب جسمك للمجهود.
هو أدق وسيلة علمية لتقييم استجابة القلب والرئتين والدورة الدموية والعضلات أثناء المجهود.
يقيس الاختبار بشكل مباشر كمية الأكسجين التي يستخدمها جسمك، وكيفية إنتاج الطاقة، واستجابة القلب والرئتين، مما يوفر صورة شاملة عن مستوى لياقتك وصحتك أثناء التمرين.
ويُستخدم هذا الاختبار على نطاق واسع مع:
بعد الانتهاء من اختبار CPET، ستحصل على تقرير علمي مفصل يساعدك على فهم جسمك بشكل لم يسبق لك معرفته.
ستتعرف على:
مستوى لياقتك الحقيقي.
بدلاً من التدريب بطريقة عشوائية، ستعرف:
هذه المعلومات تساعدك على اتخاذ قرارات تدريبية مبنية على بيانات علمية، وليس على التخمين.,
ستحصل علي برنامج تدريبي مفصل لك خصيصأ بناءآ علي نتائج الفحص
تحسين القدرة على التحمل والسرعة والأداء في المنافسات.
بناء العضلات بشكل أكثر كفاءة مع تعظيم فقدان الدهون.
تحديد السرعة المثالية للسباق وشدة التدريب.
اكتشاف الشدة المثلى لحرق الدهون بدلاً من إضاعة الوقت في تمارين غير فعالة.
ممارسة التمارين بأمان تحت إشراف طبي متخصص باستخدام برامج تمارين محددة علمياً.
تجارب حقيقية ونتائج ملموسة
قصص مرضى حصلوا على رعاية قلبية متميزة لدى الدكتور ياسر حسني.
“دكتور ممتاز… والدتي كانت تعاني من ضعف شديد في عضلة القلب، مما كان يؤثر علي حركتها و تنفسها و حياتها… مشاءالله و الحمدلله خلال اسابيع قليله تم شفاها بفضل من ربنا و الدكتور ياسر… دكتور ياسر طبيب ممتاز و يهتم بالمريض اقصي اهتمام”
“Would like to express my grateful to all the team for; Perfect hospitality with Professional performance from nursing, medical care, medication & close caring for patients.
Special thanks to Dr. Yasser Hosny for his management & care for all patients”
“Dr Yasser is amazing. He has knowledge and cares about every patient”
“لسنين كنت أبحث عن استشاري طب القلب الرياضي في مصر لإجراء اختبار الجهد القلبي الرئوي (CPET) وقياس VO₂max بطريقة علمية. شرح لي الأستاذ الدكتور ياسر حسني نتائج الاختبار ومناطق التدريب والعتبة اللاهوائية، ووضع لي برنامجًا تدريبيًا بناءا علي تلك النتائج مما ساعدني على تحسين أدائي الرياضي بأمان.”
“كلاعب كرة قدم ، فإن الحفاظ على صحة القلب وتحسين الأداء الرياضي يمثلان أولوية بالنسبة لي. أجريت لدى الأستاذ الدكتور ياسر حسني فحص طب القلب الرياضي واختبار الجهد القلبي الرئوي (CPET)، حيث تم قياس VO₂max، ومناطق التدريب، وكفاءة الجهازين القلبي والتنفسي بدقة عالية. شرح لي الدكتور النتائج بصورة واضحة، ووضع برنامجًا تدريبيًا مبنيًا على أسس علمية، مما ساعدني على تحسين أدائي والعودة إلى المنافسات بثقة وأمان.”
الأسئلة الشائعة
أكثر الأسئلة التي يطرحها المرضى حول أمراض القلب والقسطرة والضغط وطب القلب الرياضي.
نعم. اختبار CPET هو تقييم يخضع لإشراف طبي مع مراقبة مستمرة طوال مدة الاختبار.
حوالي 45–60 دقيقة، بما في ذلك الاستشارة وشرح النتائج.
عادةً لا. سيتم تزويدك بتعليمات تحضيرية محددة قبل موعدك.
لا. يستفيد من اختبار CPET أي شخص يرغب في تحسين لياقته البدنية، أو إنقاص الوزن، أو تحسين التدريب، أو تقييم قدرته على ممارسة التمارين بأمان.
نعم. اختبار CPET هو تقييم يخضع لإشراف طبي مع مراقبة مستمرة طوال مدة الاختبار.
حوالي 45–60 دقيقة، بما في ذلك الاستشارة وشرح النتائج.
